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煮熟的三文鱼

一般食用份量

大卡

153

脂肪

4.73 克

碳水物

0 克

蛋白质

25.8 克

煮熟的三文鱼 (110 克)含有153卡路里

营养成分

食用量

110 克

能源

640 千焦

153 千卡

蛋白质

25.8克

脂肪

4.73克

饱和脂肪

1.159克

多不饱和脂肪

1.4克

单不饱和脂肪

1.739克

胆固醇

60毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

64毫克

钾

477毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 盎司，去骨（煮熟后）	32
1 盎司，去骨	39
1 份（85克）	118
100 克	139
1 块（标准个人份量，三文鱼排）（1.5厘米厚）	197

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