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煮熟的大豆（烹饪中不加油）
煮熟的大豆（烹饪中不加油）
一般食用份量
1 盎司，干的，
1 份 （90克）
100 克
1 杯
大卡
112
脂肪
5.8 克
碳水物
6.42 克
蛋白质
10.75 克
煮熟的大豆（烹饪中不加油） (1 盎司，干的，)含有112卡路里
营养成分
食用量
1 盎司，干的，
每份
能源
468 千焦
112 千卡
蛋白质
10.75克
脂肪
5.8克
饱和脂肪
0.838克
多不饱和脂肪
3.272克
单不饱和脂肪
1.28克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.42克
糖
1.94克
纤维
3.9克
钠
151毫克
钾
333毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司，干的，
112
1 份 （90克）
155
100 克
172
1 杯
310
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