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煮熟的大豆(烹饪中不加油)
煮熟的大豆(烹饪中不加油)
一般食用份量
1 盎司,干的,
1 份 (90克)
100 克
1 杯
大卡
310
脂肪
16.06 克
碳水物
17.77 克
蛋白质
29.77 克
煮熟的大豆(烹饪中不加油) (1 杯)含有310卡路里
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1295 千焦
310 千卡
蛋白质
29.77克
脂肪
16.06克
饱和脂肪
2.321克
多不饱和脂肪
9.061克
单不饱和脂肪
3.545克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
17.77克
糖
5.36克
纤维
10.8克
钠
418毫克
钾
922毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司,干的,
112
1 份 (90克)
155
100 克
172
1 杯
310
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