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煮熟的大豆（烹饪中不加油）
煮熟的大豆（烹饪中不加油）
一般食用份量
1 盎司，干的，
1 份 （90克）
100 克
1 杯
大卡
172
脂肪
8.92 克
碳水物
9.87 克
蛋白质
16.54 克
煮熟的大豆（烹饪中不加油） (100 克)含有172卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
720 千焦
172 千卡
蛋白质
16.54克
脂肪
8.92克
饱和脂肪
1.289克
多不饱和脂肪
5.034克
单不饱和脂肪
1.969克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.87克
糖
2.98克
纤维
6克
钠
232毫克
钾
512毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司，干的，
112
1 份 （90克）
155
100 克
172
1 杯
310
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