煮熟的洋蓟(新鲜)
一般食用份量
大卡
19
脂肪
0.65 克
碳水物
3.08 克
蛋白质
0.96 克
煮熟的洋蓟(新鲜) (1 盎司)含有19卡路里
营养成分
食用量
1 盎司
每份
能源
79 千焦
19 千卡
蛋白质
0.96克
脂肪
0.65克
饱和脂肪
0.124克
多不饱和脂肪
0.196克
单不饱和脂肪
0.287克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.08克
0.27克
纤维
1.5克
92毫克
97毫克
上次更新时间 2007年08月21日 07:33 上午
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一般食用份量
食用量 卡路里
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