煮熟的洋蓟(新鲜)
一般食用份量
大卡
105
脂肪
3.6 克
碳水物
17.07 克
蛋白质
5.29 克
煮熟的洋蓟(新鲜) (1 大朵)含有105卡路里
营养成分
食用量
1 大朵
每份
能源
440 千焦
105 千卡
蛋白质
5.29克
脂肪
3.6克
饱和脂肪
0.684克
多不饱和脂肪
1.085克
单不饱和脂肪
1.588克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
17.07克
1.51克
纤维
8.2克
509毫克
539毫克
上次更新时间 2007年08月21日 07:33 上午
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一般食用份量
食用量 卡路里
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