煮熟的洋蓟(新鲜)
一般食用份量
大卡
19
脂肪
0.64 克
碳水物
3.04 克
蛋白质
0.94 克
煮熟的洋蓟(新鲜) (1 个(花芯))含有19卡路里
营养成分
食用量
1 个(花芯)
每份
能源
78 千焦
19 千卡
蛋白质
0.94克
脂肪
0.64克
饱和脂肪
0.122克
多不饱和脂肪
0.193克
单不饱和脂肪
0.283克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.04克
0.27克
纤维
1.5克
91毫克
96毫克
上次更新时间 2007年08月21日 07:33 上午
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一般食用份量
食用量 卡路里
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