中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
煮熟的洋蓟(罐头装)
煮熟的洋蓟(罐头装)
一般食用份量
1 个(花芯)
100 克
1 小朵
1 份 (125克)
1 朵,中型大小
1 大朵
1 杯
1 罐 (400克),沥干的
大卡
105
脂肪
3.6 克
碳水物
17.07 克
蛋白质
5.29 克
煮熟的洋蓟(罐头装) (1 大朵)含有105卡路里
营养成分
食用量
1 大朵
每份
能源
440 千焦
105 千卡
蛋白质
5.29克
脂肪
3.6克
饱和脂肪
0.684克
多不饱和脂肪
1.085克
单不饱和脂肪
1.588克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
17.07克
糖
1.51克
纤维
8.2克
钠
509毫克
钾
539毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 个(花芯)
19
100 克
67
1 小朵
69
1 份 (125克)
84
1 朵,中型大小
84
1 大朵
105
1 杯
116
1 罐 (400克),沥干的
165
相关朝鲜蓟/蓟花类型的
蓟花
煮熟的洋蓟(新鲜)
查看更多朝鲜蓟/蓟花的营养信息
相关蔬菜类型的
蕃茄
红萝卜
菠菜
洋葱
蘑菇
生菜
查看更多蔬菜的营养信息
相关项目
蔬菜汤(罐头装,以同样体积的水翻热)
斑豆(罐头包装)
白豆(罐头包装)
菠萝(加果汁罐头包装)
凤尾鱼(罐头装,有油泡)
查看更多
中国