中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
煮熟的甘蓝菜
煮熟的甘蓝菜
一般食用份量
1 份 (80克)
100 克
1 杯
大卡
44
脂肪
2.22 克
碳水物
5.53 克
蛋白质
1.98 克
煮熟的甘蓝菜 (1 份 (80克))含有44卡路里
营养成分
食用量
1 份 (80克)
每份
能源
184 千焦
44 千卡
蛋白质
1.98克
脂肪
2.22克
饱和脂肪
0.425克
多不饱和脂肪
0.738克
单不饱和脂肪
0.895克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.53克
糖
1.34克
纤维
2克
钠
215毫克
钾
245毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (80克)
44
100 克
55
1 杯
88
相关甘蓝菜类型的
甘蓝菜(冷冻)
甘蓝菜
查看更多甘蓝菜的营养信息
相关蔬菜类型的
红萝卜
蕃茄
生菜
洋葱
菠菜
蘑菇
查看更多蔬菜的营养信息
相关项目
煮熟的甘蓝菜/麦菜(新鲜)
白米(中粒米,煮熟)
煮熟的莴苣菜(烹饪中加油)
中东米(煮熟)
糙米(中粒米,煮熟)
查看更多
中国