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煮熟的甜菜（新鲜）
煮熟的甜菜（新鲜）
一般食用份量
1 块
1 整个，新鲜 （5厘米直径)
1 份 （88克）
100 克
1 杯，颗粒状
1 杯，整个
1 杯，切片状
1 杯
1 杯，切丝状
大卡
32
脂肪
1.21 克
碳水物
5.14 克
蛋白质
0.86 克
煮熟的甜菜（新鲜） (1 整个，新鲜 （5厘米直径))含有32卡路里
营养成分
食用量
1 整个，新鲜 （5厘米直径)
每份
能源
135 千焦
32 千卡
蛋白质
0.86克
脂肪
1.21克
饱和脂肪
0.224克
多不饱和脂肪
0.36克
单不饱和脂肪
0.546克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.14克
糖
4.08克
纤维
1克
钠
161毫克
钾
157毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 块
5
1 整个，新鲜 （5厘米直径)
32
1 份 （88克）
54
100 克
61
1 杯，颗粒状
99
1 杯，整个
102
1 杯，切片状
107
1 杯
107
1 杯，切丝状
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