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煮熟的甜菜（新鲜）
煮熟的甜菜（新鲜）
一般食用份量
1 块
1 整个，新鲜 （5厘米直径)
1 份 （88克）
100 克
1 杯，颗粒状
1 杯，整个
1 杯，切片状
1 杯
1 杯，切丝状
大卡
102
脂肪
3.83 克
碳水物
16.28 克
蛋白质
2.74 克
煮熟的甜菜（新鲜） (1 杯，整个)含有102卡路里
营养成分
食用量
1 杯，整个
每份
能源
429 千焦
102 千卡
蛋白质
2.74克
脂肪
3.83克
饱和脂肪
0.711克
多不饱和脂肪
1.142克
单不饱和脂肪
1.729克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
16.28克
糖
12.94克
纤维
3.2克
钠
511毫克
钾
497毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 块
5
1 整个，新鲜 （5厘米直径)
32
1 份 （88克）
54
100 克
61
1 杯，颗粒状
99
1 杯，整个
102
1 杯，切片状
107
1 杯
107
1 杯，切丝状
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