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食物
煮熟的甜菜（新鲜）
煮熟的甜菜（新鲜）
一般食用份量
1 块
1 整个，新鲜 （5厘米直径)
1 份 （88克）
100 克
1 杯，颗粒状
1 杯，整个
1 杯，切片状
1 杯
1 杯，切丝状
大卡
54
脂肪
2.01 克
碳水物
8.53 克
蛋白质
1.43 克
煮熟的甜菜（新鲜） (1 份 （88克）)含有54卡路里
营养成分
食用量
1 份 （88克）
每份
能源
225 千焦
54 千卡
蛋白质
1.43克
脂肪
2.01克
饱和脂肪
0.372克
多不饱和脂肪
0.598克
单不饱和脂肪
0.906克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.53克
糖
6.78克
纤维
1.7克
钠
268毫克
钾
260毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 块
5
1 整个，新鲜 （5厘米直径)
32
1 份 （88克）
54
100 克
61
1 杯，颗粒状
99
1 杯，整个
102
1 杯，切片状
107
1 杯
107
1 杯，切丝状
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