煮熟的花椰菜(冷冻,烹饪中不加油)
一般食用份量
大卡
52
脂肪
0.2 克
碳水物
9.79 克
蛋白质
5.67 克
煮熟的花椰菜(冷冻,烹饪中不加油) (1 杯,冷冻,切碎的)含有52卡路里
营养成分
食用量
1 杯,冷冻,切碎的
每份
能源
216 千焦
52 千卡
蛋白质
5.67克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.033克
多不饱和脂肪
0.101克
单不饱和脂肪
0.015克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.79克
2.63克
纤维
5.5克
403毫克
294毫克
上次更新时间 2007年08月21日 07:33 上午
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一般食用份量
食用量 卡路里
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