煮熟的西兰花(烹饪中不加油)
一般食用份量
大卡
35
脂肪
0.41 克
碳水物
7.14 克
蛋白质
2.37 克
煮熟的西兰花(烹饪中不加油) (100 克)含有35卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
146 千焦
35 千卡
蛋白质
2.37克
脂肪
0.41克
饱和脂肪
0.079克
多不饱和脂肪
0.169克
单不饱和脂肪
0.04克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.14克
1.38克
纤维
3.3克
278毫克
291毫克
上次更新时间 2007年08月21日 07:33 上午
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一般食用份量
食用量 卡路里
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