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食物
煮熟的西兰花(烹饪中不加油)
煮熟的西兰花(烹饪中不加油)
一般食用份量
大卡 35 |
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脂肪 0.41 克 |
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碳水物 7.14 克 |
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蛋白质 2.37 克 |
煮熟的西兰花(烹饪中不加油) (100 克)含有35卡路里
营养成分
食用量
100 克
能源
146 千焦
35 千卡
蛋白质
2.37克
脂肪
0.41克
饱和脂肪
0.079克
多不饱和脂肪
0.169克
单不饱和脂肪
0.04克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.14克
糖
1.38克
纤维
3.3克
钠
278毫克
钾
291毫克
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