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煮熟的西兰花(烹饪中不加油)
煮熟的西兰花(烹饪中不加油)
一般食用份量
1 朵
1 份 (92克)
1 杯(不包括梗部)
100 克
大卡
4
脂肪
0.04 克
碳水物
0.71 克
蛋白质
0.24 克
煮熟的西兰花(烹饪中不加油) (1 朵)含有4卡路里
营养成分
食用量
1 朵
每份
能源
15 千焦
4 千卡
蛋白质
0.24克
脂肪
0.04克
饱和脂肪
0.008克
多不饱和脂肪
0.017克
单不饱和脂肪
0.004克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
0.71克
糖
0.14克
纤维
0.3克
钠
28毫克
钾
29毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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4
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 朵
4
1 份 (92克)
32
1 杯(不包括梗部)
34
100 克
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