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煮熟的豇豆，豌豆或是黑眼豌豆

一般食用份量

大卡

113

脂肪

2.54 克

碳水物

19.7 克

蛋白质

3.07 克

煮熟的豇豆，豌豆或是黑眼豌豆 (100 克)含有113卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

473 千焦

113 千卡

蛋白质

3.07克

脂肪

2.54克

饱和脂肪

0.5克

多不饱和脂肪

0.792克

单不饱和脂肪

1.057克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

19.7克

糖

3.12克

纤维

4.8克

钠

240毫克

钾

405毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（88克）	99
100 克	113
1 杯	198

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