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煮熟蘑菇(烹饪中不加油)
煮熟蘑菇(烹饪中不加油)
一般食用份量
1 个,小的
1 个,中型的
1 大块的
1 10片的份量
1 份 (78克)
100 克
1 杯
大卡
22
脂肪
0.37 克
碳水物
4.1 克
蛋白质
1.68 克
煮熟蘑菇(烹饪中不加油) (1 份 (78克))含有22卡路里
营养成分
食用量
1 份 (78克)
每份
能源
91 千焦
22 千卡
蛋白质
1.68克
脂肪
0.37克
饱和脂肪
0.048克
多不饱和脂肪
0.142克
单不饱和脂肪
0.006克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
4.1克
糖
1.71克
纤维
1.7克
钠
186毫克
钾
276毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 个,小的
2
1 个,中型的
3
1 大块的
4
1 10片的份量
11
1 份 (78克)
22
100 克
28
1 杯
44
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