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煮熟蘑菇(烹饪中不加油)
煮熟蘑菇(烹饪中不加油)
一般食用份量
1 个,小的
1 个,中型的
1 大块的
1 10片的份量
1 份 (78克)
100 克
1 杯
大卡
44
脂肪
0.73 克
碳水物
8.21 克
蛋白质
3.37 克
煮熟蘑菇(烹饪中不加油) (1 杯)含有44卡路里
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
183 千焦
44 千卡
蛋白质
3.37克
脂肪
0.73克
饱和脂肪
0.095克
多不饱和脂肪
0.284克
单不饱和脂肪
0.013克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.21克
糖
3.42克
纤维
3.4克
钠
373毫克
钾
552毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 个,小的
2
1 个,中型的
3
1 大块的
4
1 10片的份量
11
1 份 (78克)
22
100 克
28
1 杯
44
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