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煮熟蘑菇（烹饪中不加油）
煮熟蘑菇（烹饪中不加油）
一般食用份量
1 个，小的
1 个，中型的
1 大块的
1 10片的份量
1 份 （78克）
100 克
1 杯
大卡
28
脂肪
0.47 克
碳水物
5.26 克
蛋白质
2.16 克
煮熟蘑菇（烹饪中不加油） (100 克)含有28卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
117 千焦
28 千卡
蛋白质
2.16克
脂肪
0.47克
饱和脂肪
0.061克
多不饱和脂肪
0.182克
单不饱和脂肪
0.008克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.26克
糖
2.19克
纤维
2.2克
钠
239毫克
钾
354毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 个，小的
2
1 个，中型的
3
1 大块的
4
1 10片的份量
11
1 份 （78克）
22
100 克
28
1 杯
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