中国
煮玉米
一般食用份量
| 大卡 111 |
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脂肪 1.32 克 |
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碳水物 25.86 克 |
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蛋白质 3.42 克 |
煮玉米 (1 整个，中型的 （17.5厘米- 19厘米长）)含有111卡路里
营养成分
食用量
1 整个，中型的 （17.5厘米- 19厘米长）
能源
465 千焦
111 千卡
蛋白质
3.42克
脂肪
1.32克
饱和脂肪
0.203克
多不饱和脂肪
0.621克
单不饱和脂肪
0.385克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
25.86克
糖
3.27克
纤维
2.9克
钠
18毫克
钾
256毫克
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