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食物
煮玉米
煮玉米
一般食用份量
1 整个，小型的 （14厘米- 17厘米长）
100 克
1 整个，中型的 （17.5厘米- 19厘米长）
1 整个，大个的 （19.5厘米- 23厘米长）
大卡
108
脂肪
1.28 克
碳水物
25.11 克
蛋白质
3.32 克
煮玉米 (100 克)含有108卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
452 千焦
108 千卡
蛋白质
3.32克
脂肪
1.28克
饱和脂肪
0.197克
多不饱和脂肪
0.603克
单不饱和脂肪
0.374克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
25.11克
糖
3.17克
纤维
2.8克
钠
17毫克
钾
249毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 整个，小型的 （14厘米- 17厘米长）
96
100 克
108
1 整个，中型的 （17.5厘米- 19厘米长）
111
1 整个，大个的 （19.5厘米- 23厘米长）
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