中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
熟剑鱼
熟剑鱼
一般食用份量
1 立方英寸(煮前带骨) (去骨后食用)
1 盎司,带骨 (煮熟后,去骨)
1 立方英寸(去骨)
1 盎司,带骨 (去骨后)
1 盎司,去骨 (煮熟后)
1 盎司,去骨
1 份 (85克)
100 克
1 杯,块状的
1 块 (11厘米×5.5厘米×2厘米)
大卡
177
脂肪
8.23 克
碳水物
0.49 克
蛋白质
23.8 克
熟剑鱼 (100 克)含有177卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
741 千焦
177 千卡
蛋白质
23.8克
脂肪
8.23克
饱和脂肪
1.959克
多不饱和脂肪
2.11克
单不饱和脂肪
3.47克
胆固醇
47毫克
碳水化合物
0.49克
糖
0.11克
纤维
0克
钠
494毫克
钾
353毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 立方英寸(煮前带骨) (去骨后食用)
19
1 盎司,带骨 (煮熟后,去骨)
27
1 立方英寸(去骨)
30
1 盎司,带骨 (去骨后)
34
1 盎司,去骨 (煮熟后)
41
1 盎司,去骨
50
1 份 (85克)
150
100 克
177
1 杯,块状的
241
1 块 (11厘米×5.5厘米×2厘米)
251
相关剑鱼类型的
剑鱼
查看更多剑鱼的营养信息
相关鱼类型的
罗非鱼
烤鱼
鬼头刀马希鱼
鱼
三文鱼(烤制或是红烧)
烘焙或是煮鱼(用水)
查看更多鱼的营养信息
相关项目
粉红三文鱼
白米(中粒米,煮熟)
中东米(煮熟)
虹鳟鱼(农场养殖)
三文鱼油
查看更多
中国