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熟花椰菜（烹饪中不加油）
熟花椰菜（烹饪中不加油）
一般食用份量
1 朵
1 份 （90克）
100 克
1 杯
大卡
40
脂肪
0.67 克
碳水物
7.13 克
蛋白质
3.15 克
熟花椰菜（烹饪中不加油） (1 杯)含有40卡路里
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
166 千焦
40 千卡
蛋白质
3.15克
脂肪
0.67克
饱和脂肪
0.105克
多不饱和脂肪
0.323克
单不饱和脂肪
0.047克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.13克
糖
2.3克
纤维
4.9克
钠
511毫克
钾
252毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 朵
5
1 份 （90克）
20
100 克
22
1 杯
40
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