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燕麥

一般食用份量

大卡

384

脂肪

6.3 克

碳水物

67 克

蛋白质

16 克

燕麥 (100 克)含有384卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

1607 千焦

384 千卡

蛋白质

16克

脂肪

6.3克

饱和脂肪

1.11克

多不饱和脂肪

2.3克

单不饱和脂肪

1.98克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

67克

糖

1.45克

纤维

9.8克

钠

4毫克

钾

350毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 杯	311
100 克	384

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