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燕麦片加水果

一般食用份量

大卡

190

脂肪

2.29 克

碳水物

37.81 克

蛋白质

6.18 克

燕麦片加水果 (1 杯（煮熟的）)含有190卡路里

营养成分

食用量

1 杯（煮熟的）

能源

793 千焦

190 千卡

蛋白质

6.18克

脂肪

2.29克

饱和脂肪

0.402克

多不饱和脂肪

0.817克

单不饱和脂肪

0.707克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

37.81克

糖

11.14克

纤维

4.2克

钠

260毫克

钾

253毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	81
1 份（157克）	127
1 包，干的，	128
1 杯（煮熟的）	190

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