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燕麦(无盐,水煮)
燕麦(无盐,水煮)
一般食用份量
1 餐匙/汤匙
100 克
1 杯
大卡
9
脂肪
0.15 克
碳水物
1.58 克
蛋白质
0.38 克
燕麦(无盐,水煮) (1 餐匙/汤匙)含有9卡路里
营养成分
食用量
1 餐匙/汤匙
每份
能源
38 千焦
9 千卡
蛋白质
0.38克
脂肪
0.15克
饱和脂肪
0.023克
多不饱和脂肪
0.055克
单不饱和脂肪
0.047克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
1.58克
糖
0.04克
纤维
0.2克
钠
0毫克
钾
8毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 餐匙/汤匙
9
100 克
63
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147
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