FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

燕麦

一般食用份量

大卡

607

脂肪

10.76 克

碳水物

103.38 克

蛋白质

26.35 克

燕麦 (1 杯)含有607卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

2539 千焦

607 千卡

蛋白质

26.35克

脂肪

10.76克

饱和脂肪

1.899克

多不饱和脂肪

3.955克

单不饱和脂肪

3.398克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

103.38克

纤维

16.5克

钠

3毫克

钾

669毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:08 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	389
1 杯	607

相关燕麦片类型的

燕麦（无盐，水煮）

燕麦（即食，干，浓缩）

查看更多燕麦片的营养信息

相关项目

西麦燕麦片

桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味

西麦即食燕麦片

燕谷坊燕麦

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。