FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

牛奶

一般食用份量

大卡

50

脂肪

2 克

碳水物

4.71 克

蛋白质

3.29 克

牛奶 (100 克)含有50卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

209 千焦

50 千卡

蛋白质

3.29克

脂肪

2克

饱和脂肪

1.215克

多不饱和脂肪

0.102克

单不饱和脂肪

0.533克

胆固醇

7毫克

碳水化合物

4.71克

糖

5.16克

纤维

0克

钠

41毫克

钾

148毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	50
100 毫升	52
1 杯	122
1 份（244克）	122

相关牛奶类型的

：2％脂肪牛奶

：1％脂肪牛奶

牛奶（脱脂）

查看更多牛奶的营养信息

相关饮料类类型的

可乐饮料（含咖啡因）

查看更多饮料类的营养信息

相关项目

伊利伊利纯牛奶

蒙牛牛奶纯牛奶

特仑苏纯牛奶

光明鲜牛奶

金典全脂牛奶

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。