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食物
牛排
牛排
一般食用份量
1 盎司,去骨,煮熟的
1 份 (85克)
100 克
大卡
252
脂肪
15.01 克
碳水物
0 克
蛋白质
27.29 克
牛排 (100 克)含有252卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1054 千焦
252 千卡
蛋白质
27.29克
脂肪
15.01克
饱和脂肪
5.877克
多不饱和脂肪
0.559克
单不饱和脂肪
6.28克
胆固醇
82毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
373毫克
钾
305毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司,去骨,煮熟的
71
1 份 (85克)
214
100 克
252
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