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牛排

一般食用份量

大卡

252

脂肪

15.01 克

碳水物

0 克

蛋白质

27.29 克

牛排 (100 克)含有252卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

1054 千焦

252 千卡

蛋白质

27.29克

脂肪

15.01克

饱和脂肪

5.877克

多不饱和脂肪

0.559克

单不饱和脂肪

6.28克

胆固醇

82毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

373毫克

钾

305毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 盎司，去骨，煮熟的	71
1 份（85克）	214
100 克	252

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