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牛肉碎
牛肉碎
一般食用份量
1 盎司，煮熟的
1 个（中型的，肉丸）
1 小块（肉馅块） （90克，生的，每5块共450）（煮熟后产量）
1 份 （85克）
100 克
1 杯（煮熟的）
大卡
188
脂肪
12.63 克
碳水物
0 克
蛋白质
17.24 克
牛肉碎 (1 小块（肉馅块） （90克，生的，每5块共450）（煮熟后产量）)含有188卡路里
营养成分
食用量
1 小块（肉馅块） （90克，生的，每5块共450）（煮熟后产量）
每份
能源
785 千焦
188 千卡
蛋白质
17.24克
脂肪
12.63克
饱和脂肪
4.89克
多不饱和脂肪
0.351克
单不饱和脂肪
5.819克
胆固醇
60毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
272毫克
钾
195毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司，煮熟的
77
1 个（中型的，肉丸）
77
1 小块（肉馅块） （90克，生的，每5块共450）（煮熟后产量）
188
1 份 （85克）
235
100 克
276
1 杯（煮熟的）
339
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