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牛肉碎

一般食用份量

大卡

77

脂肪

5.2 克

碳水物

0 克

蛋白质

7.1 克

牛肉碎 (1 盎司，煮熟的)含有77卡路里

营养成分

食用量

1 盎司，煮熟的

能源

323 千焦

77 千卡

蛋白质

7.1克

脂肪

5.2克

饱和脂肪

2.014克

多不饱和脂肪

0.144克

单不饱和脂肪

2.396克

胆固醇

25毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

112毫克

钾

80毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 盎司，煮熟的	77
1 个（中型的，肉丸）	77
1 小块（肉馅块）（90克，生的，每5块共450）（煮熟后产量）	188
1 份（85克）	235
100 克	276
1 杯（煮熟的）	339

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