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食物
猪排骨
猪排骨
一般食用份量
1 立方英寸(煮的时候带骨) (去骨后食用)
1 盎司,带骨,熟 (去骨后)
1 块,小的 (煮熟后,去骨)
1 块,中型的 (煮熟后,去骨)
1 大块的 (煮熟后,去骨)
1 小块 (煮熟后,去骨)
100 克
1 份 (105克)
1 块,中等大小 (煮熟后,去骨)
1 大块 (3根肋骨,不同大小)(烹饪后产量,去骨)
大卡
138
脂肪
10.56 克
碳水物
0 克
蛋白质
10.13 克
猪排骨 (1 块,中型的 (煮熟后,去骨))含有138卡路里
营养成分
食用量
1 块,中型的 (煮熟后,去骨)
每份
能源
578 千焦
138 千卡
蛋白质
10.13克
脂肪
10.56克
饱和脂肪
3.876克
多不饱和脂肪
0.952克
单不饱和脂肪
4.698克
胆固醇
42毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
89毫克
钾
112毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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2
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 立方英寸(煮的时候带骨) (去骨后食用)
43
1 盎司,带骨,熟 (去骨后)
71
1 块,小的 (煮熟后,去骨)
99
1 块,中型的 (煮熟后,去骨)
138
1 大块的 (煮熟后,去骨)
178
1 小块 (煮熟后,去骨)
296
100 克
395
1 份 (105克)
415
1 块,中等大小 (煮熟后,去骨)
415
1 大块 (3根肋骨,不同大小)(烹饪后产量,去骨)
533
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