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甘蓝菜

一般食用份量

大卡

43

脂肪

0.3 克

碳水物

8.95 克

蛋白质

3.38 克

甘蓝菜 (100 克)含有43卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

180 千焦

43 千卡

蛋白质

3.38克

脂肪

0.3克

饱和脂肪

0.062克

多不饱和脂肪

0.153克

单不饱和脂肪

0.023克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

8.95克

糖

2.2克

纤维

3.8克

钠

25毫克

钾

389毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 杯	38
100 克	43

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