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甘蓝菜（冷冻）

一般食用份量

大卡

116

脂肪

1.16 克

碳水物

22.32 克

蛋白质

10.74 克

甘蓝菜（冷冻） (1 包（285克）)含有116卡路里

营养成分

食用量

1 包（285克）

能源

487 千焦

116 千卡

蛋白质

10.74克

脂肪

1.16克

饱和脂肪

0.239克

多不饱和脂肪

0.588克

单不饱和脂肪

0.088克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

22.32克

纤维

10.8克

钠

28毫克

钾

1051毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	41
1 包（285克）	116
1 包（900克）	372

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