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甘蓝菜（冷冻）

一般食用份量

大卡

41

脂肪

0.41 克

碳水物

7.86 克

蛋白质

3.78 克

甘蓝菜（冷冻） (100 克)含有41卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

172 千焦

41 千卡

蛋白质

3.78克

脂肪

0.41克

饱和脂肪

0.084克

多不饱和脂肪

0.207克

单不饱和脂肪

0.031克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

7.86克

纤维

3.8克

钠

10毫克

钾

370毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	41
1 包（285克）	116
1 包（900克）	372

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