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甘蓝菜

一般食用份量

大卡

38

脂肪

0.26 克

碳水物

7.88 克

蛋白质

2.97 克

甘蓝菜 (1 杯)含有38卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

158 千焦

38 千卡

蛋白质

2.97克

脂肪

0.26克

饱和脂肪

0.055克

多不饱和脂肪

0.135克

单不饱和脂肪

0.02克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

7.88克

糖

1.94克

纤维

3.3克

钠

22毫克

钾

342毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 杯	38
100 克	43

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