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甜玉米

一般食用份量

大卡

77

脂肪

1.06 克

碳水物

17.12 克

蛋白质

2.9 克

甜玉米 (1 整个，中型的（17.5厘米- 19厘米长）)含有77卡路里

营养成分

食用量

1 整个，中型的（17.5厘米- 19厘米长）

能源

324 千焦

77 千卡

蛋白质

2.9克

脂肪

1.06克

饱和脂肪

0.164克

多不饱和脂肪

0.503克

单不饱和脂肪

0.312克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

17.12克

糖

2.9克

纤维

2.4克

钠

14毫克

钾

243毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 整个，小型的（14厘米- 17厘米长）	63
1 整个，中型的（17.5厘米- 19厘米长）	77
100 克	86
1 整个，大个的（19.5厘米- 23厘米长）	123
1 杯	132

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