FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

白米

一般食用份量

大卡

204

脂肪

0.44 克

碳水物

44.08 克

蛋白质

4.2 克

白米 (1 杯（煮熟的）)含有204卡路里

营养成分

食用量

1 杯（煮熟的）

能源

853 千焦

204 千卡

蛋白质

4.2克

脂肪

0.44克

饱和脂肪

0.12克

多不饱和脂肪

0.119克

单不饱和脂肪

0.138克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

44.08克

糖

0.08克

纤维

0.6克

钠

577毫克

钾

55毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 盎司，干的，	112
100 克	129
1 份（105克）	135
1 杯（煮熟的）	204
1 杯，干的	735

相关白米饭类型的

白米（长粒，煮熟）

白米（中粒米，煮熟）

白米（短粒米，煮熟）

查看更多白米饭的营养信息

相关米饭类型的

查看更多米饭的营养信息

相关项目

白米和野生稻

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。