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硬白小麦

一般食用份量

大卡

657

脂肪

3.28 克

碳水物

145.73 克

蛋白质

21.72 克

硬白小麦 (1 杯)含有657卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

2747 千焦

657 千卡

蛋白质

21.72克

脂肪

3.28克

饱和脂肪

0.532克

多不饱和脂肪

1.44克

单不饱和脂肪

0.39克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

145.73克

糖

0.79克

纤维

23.4克

钠

4毫克

钾

829毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:08 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	342
1 杯	657
1 磅	1551

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