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食物
硬质小麦
硬质小麦
一般食用份量
100 克
1 杯
1 磅
大卡
651
脂肪
4.74 克
碳水物
136.57 克
蛋白质
26.27 克
硬质小麦 (1 杯)含有651卡路里
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
2723 千焦
651 千卡
蛋白质
26.27克
脂肪
4.74克
饱和脂肪
0.872克
多不饱和脂肪
1.878克
单不饱和脂肪
0.66克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
136.57克
钠
4毫克
钾
828毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:08 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
339
1 杯
651
1 磅
1538
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