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食物
硬质小麦
硬质小麦
一般食用份量
100 克
1 杯
1 磅
大卡
339
脂肪
2.47 克
碳水物
71.13 克
蛋白质
13.68 克
硬质小麦 (100 克)含有339卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1418 千焦
339 千卡
蛋白质
13.68克
脂肪
2.47克
饱和脂肪
0.454克
多不饱和脂肪
0.978克
单不饱和脂肪
0.344克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
71.13克
钠
2毫克
钾
431毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:08 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
339
1 杯
651
1 磅
1538
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