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糙米和野生稻
糙米和野生稻
一般食用份量
100 克
1 份 （101克）
1 杯（煮熟的）
大卡
113
脂肪
2.61 克
碳水物
20.05 克
蛋白质
2.35 克
糙米和野生稻 (100 克)含有113卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
473 千焦
113 千卡
蛋白质
2.35克
脂肪
2.61克
饱和脂肪
0.496克
多不饱和脂肪
0.821克
单不饱和脂肪
1.147克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
20.05克
糖
0.29克
纤维
1克
钠
507毫克
钾
64毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
113
1 份 （101克）
114
1 杯（煮熟的）
169
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