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食物
糙米(长粒,煮熟)
糙米(长粒,煮熟)
一般食用份量
100 克
1 杯
大卡
111
脂肪
0.9 克
碳水物
22.96 克
蛋白质
2.58 克
糙米(长粒,煮熟) (100 克)含有111卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
464 千焦
111 千卡
蛋白质
2.58克
脂肪
0.9克
饱和脂肪
0.18克
多不饱和脂肪
0.323克
单不饱和脂肪
0.327克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
22.96克
糖
0.35克
纤维
1.8克
钠
5毫克
钾
43毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:08 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
111
1 杯
216
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