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紫菜

一般食用份量

大卡

298

脂肪

4.01 克

碳水物

52.39 克

蛋白质

31.84 克

紫菜 (100 克)含有298卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

1247 千焦

298 千卡

蛋白质

31.84克

脂肪

4.01克

饱和脂肪

1.356克

多不饱和脂肪

1.091克

单不饱和脂肪

0.351克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

52.39克

糖

3.04克

纤维

5.6克

钠

575毫克

钾

1244毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 条／根	1
1 份（1克）	3
1 杯	45
100 克	298

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