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红灯笼椒
红灯笼椒
一般食用份量
1 块（圈状） （直径7.5厘米，0.6厘米厚）
1 个，小的
100 克
1 个，中型的 （约7厘米长，6.5厘米直径）
1 杯 (切碎状的)
1 大块的 （2-1/4块共450克，约9.5厘米长，7.5厘米直径）
大卡
39
脂肪
0.45 克
碳水物
8.98 克
蛋白质
1.48 克
红灯笼椒 (1 杯)含有39卡路里
营养成分
食用量
1 杯 (切碎状的)
每份
能源
162 千焦
39 千卡
蛋白质
1.48克
脂肪
0.45克
饱和脂肪
0.088克
多不饱和脂肪
0.232克
单不饱和脂肪
0.01克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.98克
糖
6.26克
纤维
3克
钠
3毫克
钾
314毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 块（圈状） （直径7.5厘米，0.6厘米厚）
3
1 个，小的
19
100 克
26
1 个，中型的 （约7厘米长，6.5厘米直径）
31
1 杯
(切碎状的)
39
1 大块的 （2-1/4块共450克，约9.5厘米长，7.5厘米直径）
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