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食物
红苹果
红苹果
一般食用份量
100 克
1 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克)
1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克)
1 份 (138克)
1 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克)
大卡
72
脂肪
0.23 克
碳水物
19.06 克
蛋白质
0.36 克
红苹果 (1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克))含有72卡路里
营养成分
食用量
1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克)
每份
能源
300 千焦
72 千卡
蛋白质
0.36克
脂肪
0.23克
饱和脂肪
0.039克
多不饱和脂肪
0.07克
单不饱和脂肪
0.01克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
19.06克
糖
14.34克
纤维
3.3克
钠
1毫克
钾
148毫克
上次更新时间
2020年05月10日 08:46 下午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
52
1 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克)
55
1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克)
72
1 份 (138克)
72
1 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克)
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