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食物
红萝卜
红萝卜
一般食用份量
1 块
1 条／根，大的 （7.5厘米长）
1 个，小的 （14厘米长）
1 个，中型的
1 大块的 （18.5厘米- 22厘米长）
1 个 （19厘米）
100 克
1 杯 (切碎状的)
大卡
52
脂肪
0.31 克
碳水物
12.26 克
蛋白质
1.19 克
红萝卜 (1 杯)含有52卡路里
营养成分
食用量
1 杯 (切碎状的)
每份
能源
220 千焦
52 千卡
蛋白质
1.19克
脂肪
0.31克
饱和脂肪
0.047克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.15克
单不饱和脂肪
0.018克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
12.26克
糖
5.81克
纤维
3.6克
钠
88毫克
钾
410毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 块
1
1 条／根，大的 （7.5厘米长）
3
1 个，小的 （14厘米长）
20
1 个，中型的
25
1 大块的 （18.5厘米- 22厘米长）
30
1 个 （19厘米）
30
100 克
41
1 杯
(切碎状的)
52
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