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食物
绿橄榄
绿橄榄
一般食用份量
1 份 (20克)
1 10小颗的份量
1 10颗(中型)的份量
1 10大颗的份量
100 克
大卡
145
脂肪
15.32 克
碳水物
3.84 克
蛋白质
1.03 克
绿橄榄 (100 克)含有145卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
607 千焦
145 千卡
蛋白质
1.03克
脂肪
15.32克
饱和脂肪
2.029克
多不饱和脂肪
1.307克
单不饱和脂肪
11.314克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.84克
糖
0.54克
纤维
3.3克
钠
1556毫克
钾
42毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (20克)
29
1 10小颗的份量
42
1 10颗(中型)的份量
49
1 10大颗的份量
57
100 克
145
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